骨量と骨密度の違い

退院したとき、体重が5kg減っていました。 今は2kg戻って20代の頃の体重値に。 でも素直に喜べないのが 筋肉量と骨量が減ってしまったこと。 脂肪が減って痩せたなら良いけど、 筋肉量が減るのは困る～！ とはいえ、腹筋して鍛えるわけに いかないのがつらい。 というか、腹を切られたので いつか腹筋を... 続きをみる

京都日帰り旅行

京都へ行ってきました。 本当は泊まりで行く予定だったんですが、 私が入院したのでキャンセルしたんです。 でも日帰りならば行けるんじゃ？と 天気の良き日を選んで行ってきました。 日帰りのメリットはまず荷物。 近所に出掛ける感じの手荷物で良いので 軽くて助かる～。 そして天気の良い日を選べる。 良い事... 続きをみる

腸よ鼻よ

自分も病気になったせいもあって こちらのコミックエッセイを 読んでみました。 作者の全優さんは19歳の時に 難病特定疾患の「潰瘍性大腸炎」を患い 入退院を繰り返す闘病生活を綴った ギャグコミックエッセイになります。 闘病生活を描いたコミックエッセイは 何冊か読んだことがありますが、 ほとんどが深刻... 続きをみる