2023年4月のブログ記事
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オイシックスを頼んでみました。 正直、家事はあまり好きじゃありません。 手術前の食生活を思い返してみると だいたい同じメニューのローテーション。 豚肉、白菜、キャベツ、エノキなど 切るだけでいいような食材を買って 鍋にしたり、炒めたり、 でも食材は同じのばかり。 自分では色々食べてるつもりだったけ... 続きをみる
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今は午前中に2kmくらい先にある ショッピングモールまで歩いて 少し休んでまた歩いて帰ってくる。 というのをやっています。 だいたい8千歩くらい歩いています。 歩くと腸が温まって動き出します。 あとは、食事。 手術前は割と早食いだったんですが、 術後は1口含んだら30回は噛んで 食べるようにしてい... 続きをみる
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正直、生きることに倦んでいました。 なんだか未来に希望が持てず 何をしてもワクワクせず つまらなくて生きる気力が湧かない。 鬱にも似た感じ。 もしかするとこれが 「ミッドライフ・クライシス」って やつなのかもって思ってました。 「ミッドライフ・クライシス」とは 直訳すると「中年期の危機」で 生き方... 続きをみる
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