幾つになっても惑ってばかり

買って良かったもの（2023年版）

新年が明けました。 元旦から大きな災害が続いて 言葉を失ってしまいます。 そして日本に住んでいる限り 特に地震災害は他人事ではないので 本当に怖いです。 私に出来ることは募金をして いつも通りに過ごすことぐらい。 なのでこのブログもいつも通りでいきます。 さて、昨年購入して良かったもの。 挙げてい... 続きをみる

悠久の時を感じて

あまりにも暑くて湿度が高すぎて 休みの日の散歩もつい何だかんだと 行かない言い訳ばかり。 でも、そうなると何となく 気持ちも塞いできてしまう。 ああ、私をどこか広い世界へ連れてって。 と、思いながら見つけたこちらの動画。 なにこれ、すごい。 墨が出来るまでなんですが、 なんて気が遠くなる作業。 あ... 続きをみる

今年買って良かったもの～まとめて

お薦め最後にまとめてみました。 「シルク枕カバー」 シルクヘアキャップと迷ったんですが、 ただでさえ不眠症なのに、 ヘアキャップなんて被って寝たら、 頭に違和感あり過ぎて眠れない！ もうこんなん捨ててやるわ！ という未来が鮮明に浮かんだので、 枕カバーにしました。 私にはこちらで正解でした。 ツル... 続きをみる

今年買って良かったもの「リカバリーガン」

私の仕事は立ち仕事と座り仕事が半々、 もしくは立ち仕事の方がやや多いので 仕事が終わると足が重だるくて 夜も気になって眠れないくらいに なったりします。 なので今まで様々なマッサージ器具を 購入してきました。 でかいプラスチック製のカバーの中に 足を入れてふくらはぎをもむアレや 小型のマッサージチ... 続きをみる

今年買って良かったもの「HAKARA」

ああ、あと1か月ちょっとで もう今年が終わってしまう。 私は今ぐらいから年末に掛けての ちょっと浮ついた雰囲気が好きなんです。 新年が明けちゃうと、おめでたい空気が あっという間に消え去ってしまうし また今年も1年頑張らなきゃと思っちゃうから。 今のうちにめーいっぱいプレ師走感を 味わっておきまし... 続きをみる

体力維持のために

昨今はただ痩せてるだけの人より ほどよく筋肉を付けて 身体を引き締めてる人の方が 魅力的とされています。 うん、確かにそちらの方が 健康的だし、見た目も素敵。 筋肉かっこいい！ 私も引き締まりたい！ と、思ってはいるんですけど、 なかなか運動が面倒で続かない。 だけど、体力もなくなってきて 日々の... 続きをみる

ノンアルビールランキング

いま、鬱の薬を飲んでいるというのもありますが お酒がすっかり飲めなくなりました。 アルコールは楽しい。 飲むと通常の百倍周りが輝いて見える。 が、それも今は昔。 飲みすぎると数時間後に だんだん頭が痛くなってきて 胃が重くなって気分も悪くなるように。 私のアルコール分解酵素頑張って！ と気持ち悪い... 続きをみる

和風根菜カレーに感嘆す

私は寝る前にいつもエッセイを読むんですが、 最近は角田光代さんのエッセイにハマり、 少し前の本もネットで購入して色々読んでいます。 私的に面白くてハズレが無いのが好きです。 その中の1冊「今日もごちそうさまでした」 にこんな文章があったんです。 『カレーにごぼうが合うことも、 大人になってから知っ... 続きをみる

ぬか漬け生活

腸活は大事。 そう知っていても具体的に 何をすれば良いか分からない。 それが最近一筋の光明が見えた気がします。 というのもちょっぴり体重が減ったんです。 40代に入ってから、食べる量を多少 減らしたくらいでは全く痩せなくなりました。 むしろ体重が増加していく謎現象さえ起こります。 以前の私ならば、... 続きをみる

カフェオレで朝食を

お家でふわふわの泡が乗ったカフェオレを飲む。 以前から、デパートなどで見かける 家で手軽に本格的なコーヒーが飲める ネスプレッソみたいなコーヒーマシーンに 憧れがありました。 でも、そんな素敵なサムシングは 我が家には訪れないと思っていました。 なぜなら、私は飽き性。 最初はウキウキしながらコーヒ... 続きをみる

地獄の花園

先月テレビを買い替えました。 最近のテレビのリモコンには アマプラやYouTubeと言った 動画配信サービスのボタンまで付いてるんですね。 私自身はPCやスマホでは、 ほぼ動画は観ない派で、 理由はひとえに画面が小さいから。 でもテレビの大きな画面で観れるなら、 そら、テレビ離れが加速するのも無理... 続きをみる

暑い夏の外出時の必需品

今日の天気も35℃超え。 雨よりは晴れてる方が好きだけど それにしてもここまで快晴で 抜けるような青空を見ていると もうこれは私の学生時代までの よく知っていた日本の夏ではないなと もうここはハワイだなと思います。 ちなみにハワイでなくても 南国ならどこでも可です。 それにしてもこの暑さ、外出がつ... 続きをみる

理想の枕を探して

枕が何だか合わないなと思い始めたのは 30代半ば頃でしょうか。 そこで当時話題になってた 通販生活のメディカル枕を買ってみました。 さすが通販生活で年間1位（当時）を取ってる枕。 良いではないかと数年愛用していました。 しかし、40代に入った頃でしょうか。 何だか枕の高さが高く感じるように。 じゃ... 続きをみる

アルバムを作る

旅行に行くと撮りまくる写真。 私は都度アルバムを作るようにしています。 そうでないと忘れてしまうんです。 行ったばかりの時はあんなにも鮮明に覚えていた出来事が 数か月経つと細部がぼんやりとしていき、 数年経てば自分にとって興味のある食べ物のことしか ほぼ覚えていないのです。 忘れていく速度も年と共... 続きをみる

お通じを良くするヨーグルトを選ぶ

初っ端から失礼しますが、多くの女性と同じく私も便秘気味です。 ひとつ前の記事で多少の消費期限切れの食材くらい、 火垂るの墓の節子を思えば全然食べられると豪語していましたが、 もちろんそれも1つの理由ではあるんですが、 もう1つの理由として、むしろちょっとお腹が緩くなった方が 都合が良いという私欲に... 続きをみる

白湯デビュー

2022年が明けました。 今日で休みも終わりです。明日から仕事。 正月気分も休みも本当にあっという間ですよね。 昨年の秋ごろから白湯にハマっています。 うちは朝シャワー派で湯舟にはあまり浸からないんです。 というのもファミリータイプの浴槽は割と大き目で、 手前がふくらんでいる形状のせいで洗うのが大... 続きをみる